Domenica, 25 Febbraio 2018
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Yoga dopo parto

Percorso di yoga post-gravidanza per mamme e bambini - Verona

Terminato il tempo della gravidanza, attraversata la soglia del parto, ci possiamo ora dedicare alle esigenze corporee delle mamme, accompagnate dai loro bambini.

Il corso si propone di accompagnare le neo-mamme ad abitare nuovamente con piacere il proprio corpo, ritrovare elasticità fisica e rilassamento interiore attraverso l’unità corpo-mente-respiro.

Il lavoro corporeo sarà indirizzato in particolare a tonificare il pavimento pelvico, ristrutturare la posizione del bacino e alleggerire le tensioni della colonna vertebrale.

Ma sarà anche un momento di incontro tra donne che desiderano conoscere  e condividere  le diverse sensazioni che l’essere diventate madri porta con sé.


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