Venerdì, 19 Ottobre 2018
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Programma PerCorso di Meditazione

Domenica 10 Novembre 2013, ore 15-19.
YOGA E MEDITAZIONE
Presso “La Corte dei Bambini” a Villa Buri - Verona.

Seminario che, attraverso la pratica dello yoga, ci porta ad incontrare la meditazione di consapevolezza in cui sperimenteremo meditazione seduta e camminata.
Costo: 50 euro.
Portare meterassino e cuscino.

  

Domenica 8 Dicembre 2013, ore 9-13.
CANTO SACRO E MEDITAZIONE
Presso “La Corte dei Bambini” a Villa Buri - Verona.

Seminario di lode e ringraziamento alla Vita attraverso diversi tipi di canto sacro (canto carnatico, canti di Taize, mantra, salmi). Una breve pratica di yoga introdurrà l’alternarsi e il fondersi di canto e meditazione.
Per partecipare non serve saper cantare, basta il nostro desiderio di amore.
Costo: Pratica di Dana (Generosità)
Portare materassino e cuscino.

 

Dal 16 al 20 Gennaio 2014
RITIRO DI MEDITAZIONE VIPASSANA
ISTITUTO LAMA TZONG KHAPA- POMAIA TOSCANA (I.L.T.K.POMAIA)

Condotto da Corrado Pensa e Neva Papachristou.

Bellissima possibilità di partecipare ad un intensivo di meditazione Vipassana accompagnati da due grandi maestri nel principale monastero buddista d’Italia. Il ritiro è pensato per avvicinare anche i principianti alla pratica della Vipassana, quindi non è richiesta nessuna preparazione particolare. Valentina, insegnante Amyco, che conduce questo PerCorso di meditazione, è stata più volte e vi accompagnerà.

Iscrizioni entro il 15 Novembre.

 

Domenica 16 Febbraio 2014, ore 15-19.
MEDITAZIONE DEL CUORE E PRATICA DI METTA (BENEVOLENZA)
Presso “La Corte dei Bambini” a Villa Buri - Verona.

La pratica di yoga introdurrà l’esperienza della Meditazione del Cuore (pratica cristiana dell’Esicasmo) che ci condurrà poi alla Metta (pratica vipassana di Benevolenza).
Costo: 50 euro.
Portare materassino e cuscino.

 

 

Domenica 23 Marzo 2014, ore 9-17.
MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA (VIPASSANA)
Presso “La Corte dei Bambini” a Villa Buri - Verona.

Intera giornata dedicata a sperimentare la Meditazione Vipassana di Consapevolezza, che sarà introdotta dalla pratica di yoga e si svolgerà poi per tutta la giornata alternando sessioni di meditazione seduta a sessioni di meditazione camminata, un momento di approfondimento e la condivisione finale.
Costo: 70 euro.
Portare materassino e cuscino.

 

Domenica 27  Aprile 2014, ore 9-18.
CAMMINO DI MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
Nel Bosco del Vajo di Bellori
(ritrovo nella piazza di Grezzana alle 9).

In questa giornata portiamo la meditazione nel bosco per sperimentare la sacralità del Creato e l’interrelazione tra noi e la natura.
Proveremo a camminare nel bosco in modo silenzioso e consapevole. Ascolteremo il corpo attraverso la pratica dello yoga e ascolteremo il bosco nella meditazione.
Costo: 30 euro.
Portare un piccolo telo da mettere a terra e qualcosa da condividere per il pranzo.
In caso di maltempo l’incontro è rimandato alla domenica successiva.

 

Costo del PerCorso: 160 euro (escluso ritiro a Pomaia) + tessera Amyco  (15 euro).
È possibile partecipare anche a singoli incontri.
Per altre info e iscrizioni: Valentina 347-9804766